po czym

gdzies na forum wyczytałem ze zapadniete sutki mozna wypchnąć wstrzykując jakis kwas hia...coś tam. Tym czym sie zmarszczki wyrównuje tylko że on po ok 18do 24 miesięcy sie wchłania i trzeba znowu wstrzykiwać ale myśle że zepadnięcia na siłce bez problemu można wyrównać.

[...] na bandażu mała taką pół centymetra ciemno czerwoną a obok potem zrobiła się jasna większa tak z 3cm średnicy odcień różowy tak jakby krew wymieszana z płynem to jest się czym przejmować? mogły szwy pościć albo coś tam się porobiło? mam na tej prawej gdzie więcej roboty było i równania i kurde nie wiem chyba jutro zmienię opatrunek i to [...]

[...] już temat długo, wasze rehabilitacje i po operacji wszyscy hepi i w ogóle, a potem płacz, bo cycki znów się zwiekszają, puchna i podobną sa wielkości jak PRZED zabiegiem. To tylko obrzęk zwykły, który się zagoi, dobrze myśle? Ile trwa taka początkowo rehabilitacja, gdy sutki już nie odstają, można chodzic w czym się chce, nawet bez koszulki?

[...] nie masz czego szukac u rylskiego wg mnie jestes najzwyczajniej w swiecie gruby trzeba to obiektywnie przyznac i zadna operacja na ta chwile nie jest ci potrzebna jedyne na czym powinienes sie skupic to redukcja tluszczu ruszaj sie minimum 5 razy w tygodniu po 45 minut a zobaczysz efekty za 4-6 miesiecy bedziesz innym czlowiekiem wiem ze [...]

[...] operacji bedzie to wygladac lepiej niz to jak jest teraz @bykupoznan nic tu nie masz, moze odrobinke tluszczu @kamill09 tak jak pisali koledy, wg mnie rowniez jest to gino i czym predzej sie tego pozbedziesz tym lepiej dla ciebie i twojej psychiki, moja niestety z tego powodu ucierpiala :/ ps: kupowanie koszulek po operacji to czysta przyjemnosc [...]

[...] gino posterydowego :) A co do skierowania to tak jak Makaveli01, wszystko zależy od lekarza, ja jak byłem najpierw u rodzinnego to tekst ,, aaa samo przejdzie, nie ma się czym przejmować i wgl ", mówię że mam to po saa ale nie szło się dogadać, dopiero jak poszedłem prywatnie do lekarza to skierowanie bez żadnego problemu od ręki:) Ps. [...]

[...] z moja waga piurkową wrzucam wiecej na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic %-) Co do cwiczenia nóg wystarczy spojrzec na pierwszy z brzegu przyklad - Gibona.%-) Pewnie zaraz sie pojawi. \-)

[...] na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic %-) Co do cwiczenia nóg wystarczy spojrzec na pierwszy z brzegu przyklad - Gibona.%-) Pewnie zaraz sie pojawi. \-) Do mnie typ gdy szykowałem się do serii [...]

[...] na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic %-) Do mnie typ gdy szykowałem się do serii że dużo biorę na ten martwy cia. A ja miałem założone 160 kg do ostatniej serii wiosła. Co do cwiczenia nóg [...]

[...] lat tak wysoko zajść? Prawdziwy fenomen! A przy tym to ogromny luzak, chciałbym kiedyś się z nim spotkać i zajarać jointa nie spina się w wywiadach, każdego szanuje. Przy czym jak wchodzi do klatki, i robi swój charakterystyczny gest ręką, skazując przeciwnika na śmierć, już tak wesoło nie wyglada. Rousimar Palhares - mierzący 173cm wzrostu, [...]

Mysle ze to jest zalosne:D Co CI po tym wygladzie jak sily nie bedziesz mial jak na naturalnym nie bedziesz jechal i metodami naturalnymi nie bedziesz probowal. Gora 1 miech i wszystko spada a skutki pozostaja po takim szybkiom przyroscie miesni, ehh szkoda gadac i nie ma sie czym zachwycac.

[...] cos do niej wtracic. Tak sie sklada, ze tez conieco wiem o wspomaganiu sportowym, jednak moge sie teraz przyznac z reka na sercu, ze jak do tej pory to nigdy sie jeszcze niczym nie wspomagalem, gdyz sportu nie uprawiam wyczynowo. A jesli przyjdzie czas na wspomaganie, to bede staral sie to robic jak najrozsadniej i jak najzdrowiej. Jak mam [...]

[...] ale dzisiaj zero zakwasów ani nic %-) Spałem dzisiejszej nocy chyba najdłużej z całeo tyodnia bo 8 h :D Myślałem, że po tych 9 seriach to dzisiaj bd ciężko coś robić wl, a tu nic nie boli }:-( W poniedziałek pamiętam, że po treninu miałem duże zakwasy na drui dzień, jak myślicie czym jest to spowodowane, że dzisiaj nic nie ma ? Pozdrawiam !

[...] A jesli mowic o odruchach wyrobionych podczas lat treningow tez mozesz miec je rozne, i to tez w zaleznosci od psychiki (Jeden widzac zblizajacy sie sierpowy robi unik rotacyjny, a inny zaczyna zaslaniac sie rekami i krzyczec "tylko nie bij", przy czym u obydwu nastepuje to na drodze instynktu :). Bigger they are, Harder they fall

To powiedzcie mi co moge zjesc przed treningiem oprócz owoców , ryzu , makaronu i jakiejs odzywki ?? Ps. gdzies wyczytałem ze jesli sie je max 3 owoce dziennie to jest dobrze i nie obraca sie to w tłuszczyk . Aha i poradźcie czym uzupełnić glikogen w miesniach po trening Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-02-04 14:00:54

[...] dodam coś od siebie co do smaku waniliowego. Wystarczy dodać kilka gram kakao (te naturalne) i shake nabiera zupełnie innego wymiaru. Zabija ten smak niby wanilii, przy czym z racji że sama wanilia jest bardzo słodka po zmieszaniu shake nie robi sie gorzki. Mieszane z mlekiem oczywiście. Wystarczy 3g na 20-25g odżywki. Dodaje tylko 0,3g [...]

[...] wiary to wówczas byłbym zbawiony jakby coś istniało!? Nawet w tym piśmie św jest napisane, że lepiej być złym niż "obojętnym" coś takiego czyli albo jesteś głębokiej wiary albo nie wierze, bo najgorzej być obojętnym z czym się zgadzam, to jest żałosne - latać do kościoła co tydzień i w święta i kilka innych pierdół, reszte co się nie podob

lepsze to co ja daje niz ten bezsensowny bełkot po substancjach. To jedyne na czym sie znasz. kaczka cie pocisnal jak mala dziewczynke to kazdy sobie da z toba rade

[...] Buddyzm (i hinduizm) mówi że nie ma jedynej i prawdziwej prawdy objawionej, i słusznie. Do oświecenia można dojść też opisaną w linku drogą. Z czym się ona kojarzy? Mi właśnie z naszą słowiańską tożsamością ;-) (i nadmienionymi buddyjskimi szkołami). Umiłowanie do zabaw, muzyka (właśnie na koncertach szczególnie [...]

[...] sennych rojeniach miękkiej wełny, w którą wczepiłeś łapsko, podczas gdy to tylko przepocona kołderka? Sądzę, że po przebudzeniu tęskno ci i o powrocie w sen marzysz, za czym dajesz strzała z dopalacza i śnisz dalej do południa. Musisz mi wybaczyć, nie było mnie wczoraj, kochany mój dręczycielu, ale cóż to 1 dzień dla prawdziwej miłości jaką [...]